El miedo, el estrés y la ansiedad que genera la incertidumbre de la crisis del coronavirus está afectando gravemente a la mayoría de las personas. Ante este sufrimiento, el equipo de Execoach hemos preparado urgentemente un decálogo para afrontar emocionalmente la crisis del coronavirus. Tanto por el pánico relacionado con la salud como el miedo [...]
Una mala comunicación es el origen del 95% de los conflictos que se generan en los equipos y esto tiene un impacto directo y muy negativo en su rendimiento. La calidad de las conversaciones en las empresas es fundamental para evitar malentendidos, para que no se generen conflictos y para que, si se generan, se [...]
En el mundo laboral interactúan cuatro generaciones de trabajadores al mismo tiempo. Un momento histórico y estratégico para las empresas si se tiene en cuenta que en esa mezcla de colectivos hay un aporte notable de experiencias, información, conocimientos, valores y hábitos que bien gestionados pueden llegar a convertirse en una herramienta valiosa para generar [...]
Seguro que has oído hablar en más de una ocasión de la filosofía de Agile. O quizás te has formado como Scrum Master, en Kanban, Lean o Design Thinking. Todas estas metodologías, tienen como punto de unión el Agile, es decir, son disciplinas ágiles que tratan de trabajar en entornos cambiantes [...]
Desde el año 1996 la consultora norteamericana Playfair escogió el 1 de abril como el Día Internacional de la Diversión en el trabajo (#FunatWorkDay), una fecha que busca concienciar de que la productividad no es incompatible con poder trabajar en un ambiente de diversión y felicidad. En España nos sumamos a esta iniciativa desde el [...]
Una de las cosas que más me ha llamado la atención durante estos últimos años en la búsqueda de más presencia de la mujer en la sociedad y en el ámbito laboral, no es solo su lucha por eliminar la brecha salarial, acabar con la discriminación por maternidad o conciliar su vida familiar con su [...]
Por Mercedes Sánchez Coach Culminar un año y hacerlo en medio de celebraciones cargadas de tradiciones donde no faltan las comidas entre compañeros de trabajo, amigos y familia o ser testigos de la ilusión y magia que desprenden los más pequeños, son momentos que traen tiempos de alegría y crean el espacio perfecto para sentir [...]
Curso en abierto práctico, ameno y dinámico para cualquier profesional que quiera mejorar su eficiencia y optimización del tiempo. Aprenderás los conceptos, técnicas y herramientas de la gestión del tiempo y la eficiencia personal: organización, planificación, priorización y ejecución. Además, se abordan aspectos clave de la gestión del tiempo como la procrastinación, la delegación efectiva [...]
¿Cuántas veces hemos hablado de lo que nos motiva en el trabajo? Sin duda, el dinero siempre está como el factor clave o al menos unos de los principales a la hora de motivar a las personas. Sin embargo la motivación a base únicamente del dinero es un formato demasiado sencillo y no tan rentable [...]
A menudo en los talleres de Mindfulness que imparto y en los procesos de coaching que llevo a cabo, mis clientes expresan su frustración por no poder salir de sus patrones habituales de comportamiento, ni rebajar su nivel de estrés y se encuentran con la sensación de que en su vida, a pesar de llevar [...]
De sobra sabemos que la comunicación es básica para gestionar equipos en el trabajo. Sin embargo, no sirve cualquier tipo de comunicación. En un estilo más de coaching se suelen utilizar muchas preguntas y algunas de ellas pueden intimidar o cuestionar de forma muy incisiva a las personas que conforman nuestro equipo. Las siguiente preguntas, [...]
La toma de decisiones forma parte de nuestra vida cotidiana. Tanto en nuestra vida personal como en nuestra vida profesional diariamente, y a veces de manera inconsciente, estamos tomando decisiones que marcarán nuestro futuro y con él, nuestro fracaso o nuestro éxito. Pero, ¿qué es lo que nos mueve a tomar determinada decisiones? Muchas veces [...]
