Todos tenemos miedo y no siempre es malo tenerlo porque hay un miedo sano, que es el que nos protege y nos permite ser prudentes y poner cabeza a la hora de tomar decisiones. Sin embargo, también hay un miedo insano, tóxico, que es el que nos paraliza, no permitiéndonos avanzar ni asumir nuevos retos [...]
¿Alguna vez te has encontrado delante de una entrevista de trabajo y has querido preguntar el salario que ibas a cobrar y no te has atrevido? Seguramente hayas visto en algunos blogs de entrevistas de trabajo que no se recomienda preguntar el salario en la primera entrevista, ni el horario de trabajo, ni tampoco cuándo [...]
En las formaciones que impartimos sobre Productividad y Gestión del Tiempo en las organizaciones solemos abordar el tema de los ladrones del tiempo, es decir, qué nos roba el tiempo y nos impide ser realmente eficientes. Y la gestión del correo electrónico siempre es mencionado por los asistentes como uno de los principales ladrones del [...]
El reconocimiento del líder hacia su equipo se ha considerado, hasta hace poco, el factor principal para conseguir la motivación de sus miembros. Sin embargo, cada vez se demuestra más que esto no es suficiente para lograr que un equipo esté realmente motivado para alcanzar resultados extraordinarios. No hay duda de que los integrantes de [...]
Las calles se vuelven a llenar de personas y las carreteras de coches con conductores que se dirigen a su lugar de trabajo. Parece que se nos ha olvidado la frase: “El teletrabajo ha llegado para quedarse”. Y la pregunta es, por qué ha fracasado en muchas empresas o al menos parece que se va [...]
La procrastinación es posponer las acciones o decisiones importantes en nuestra vida o trabajo. O lo que es lo mismo, no afrontar lo que sabemos que debemos afrontar, ya sea una conversación difícil con nuestro jefe, dedicar tiempo a una presentación importante o tomar una decisión que tenga un nivel alto de riesgo. Es el [...]
Vídeo: Kubrick: One-point perspective en vimeo El director de cine Stanley Kubrick, definido por sus compañeros de profesión como “el amo”, fue sin duda una persona que triunfó profesionalmente en su ámbito de trabajo. Kubrick rompió película tras película con los esquemas establecidos hasta entonces y se convirtió en un creador que se atrevía con [...]
El autor David Graeber en su libro Trabajos de Mierda: Una teoría, describe claramente lo que significa tener un trabajo sin sentido. Quizás el escritor es demasiado directo con el título del libro, sin embargo consigue lo que se propone. Llamar la atención sobre todos estos tipos de trabajo sin sentido que amargan la vida [...]
En mi último libro "Reconecta contigo" abordo un tema esencial de las relaciones, que son los juegos emocionales tóxicos. Dichos juegos son trampas en las que caemos o hemos caídos todos, a través de los cuales tratamos de lograr nuestros objetivos con respecto a las relaciones mediante atajos dañinos, que tienen consecuencias altamente negativas, y [...]
Recientemente he tenido el placer de ser invitada, como coach, a un importante foro virtual de Innovación y Emprendimiento, con objeto de ofrecer a los asistentes sesiones individuales de coaching empresarial que contribuyesen a llevar a cabo un negocio exitoso en su sector. Dada la limitación de tiempo disponible, ya que había sido mucha la [...]
El término generación de cristal lo acuño la filósofa española Monserrat Nebrera y se refiere a las características psicológicas que tienen los nacidos después de los 2000, respecto a su fragilidad emocional cuando las cosas no salen como ellos quieren. Sin embargo y para no generalizar, en este caso me voy a referir a todas [...]
Recientemente la Escuela de Liderazgo de la Universidad de Yale ha publicado una serie de estudios que han realizado basándose en una sorprendente hipótesis: las personas transmitimos nuestras emociones sobre todo a través de nuestra voz (tono, volumen, ritmo), por lo que en las reuniones virtuales podemos conectar y empatizar mejor con nuestros compañeros de [...]
