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Bullshit Jobs

2021-09-19T20:00:08+01:0019 septiembre, 2021|

El autor David Graeber en su libro Trabajos de Mierda: Una teoría, describe claramente lo que significa tener un trabajo sin sentido. Quizás el escritor es demasiado directo con el título del libro, sin embargo consigue lo que se propone. Llamar la atención sobre todos estos tipos de trabajo sin sentido que amargan la vida [...]

Qué son los juegos emocionales tóxicos y cómo liberarse

2021-09-15T14:17:18+01:0022 julio, 2021|

En mi último libro "Reconecta contigo" abordo un tema esencial de las relaciones, que son los juegos emocionales tóxicos. Dichos juegos son trampas en las que caemos o hemos caídos todos, a través de los cuales tratamos de lograr nuestros objetivos con respecto a las relaciones mediante atajos dañinos, que tienen consecuencias altamente negativas, y [...]

La eficacia del coaching en el emprendimiento

2021-07-18T10:22:47+01:0016 julio, 2021|

Recientemente he tenido el placer de ser invitada, como coach, a un importante foro virtual de Innovación y Emprendimiento, con objeto de ofrecer a los asistentes sesiones individuales de coaching empresarial que contribuyesen a llevar a cabo un negocio exitoso en su sector. Dada la limitación de tiempo disponible, ya que había sido mucha la [...]

Reuniones de trabajo ¿Con cámara o sin cámara?

2021-06-21T15:14:30+01:0021 junio, 2021|

Recientemente la Escuela de Liderazgo de la Universidad de Yale ha publicado una serie de estudios que han realizado basándose en una sorprendente hipótesis: las personas transmitimos nuestras emociones sobre todo a través de nuestra voz (tono, volumen, ritmo), por lo que en las reuniones virtuales podemos conectar y empatizar mejor con nuestros compañeros de [...]

Felicidad organizacional ¿Frivolidad o necesidad?

2021-05-27T10:19:38+01:0027 mayo, 2021|

La pasada semana participé en un debate sobre felicidad organizacional y voy a resumir cuales fueron las conclusiones más importantes a las que llegamos así como mis reflexiones posteriores al debate. Pero primero definamos qué es felicidad organizacional. Para mí es convertir las empresas  un espacio o entorno donde las personas que trabajan en ella [...]

Las peores frases escuchadas en las reuniones

2021-05-13T13:33:38+01:0013 mayo, 2021|

Es relativamente fácil saber si las reuniones en tu empresa o en tu departamento están siendo efectivas. ¿Cómo? Simplemente poniendo atención a ciertas frases que podemos escuchar o que incluso podemos estar diciendo nosotros mismos. Estas son las 5 más escuchadas y que nos pueden estar dando pistas de cierta improductividad. “Buenos días a todos [...]

¿Es un buen líder el protagonista de “New Amsterdam”?

2021-04-26T19:42:58+01:0026 abril, 2021|

He comenzado a ver en Netflix la serie "New Amsterdam" (llevo 14 capítulos de la primera temporada) y me parece interesante analizar el estilo de liderazgo del protagonista, que no deja indiferente a nadie, y que como expongo en este post, tiene sus luces y sus sombras. Max es el director médico del "New Amsterdam", el [...]

El cambio a través de la autoridad interna

2021-04-25T11:26:10+01:0023 abril, 2021|

A menudo mis clientes de coaching identifican, como uno de sus principales objetivos, la necesidad de cambiar algún aspecto de sus vidas. Sin embargo, también expresan su frustración por haber asistido a muchos cursos en los que han recibido una extensa formación sin haber obtenido ningún resultado después. Quizá los primeros días —me comentan— hacían [...]

Cómo gestionar la queja

2021-04-12T21:10:09+01:0012 abril, 2021|

Numerosas investigaciones demuestran que las personas que se quejan constantemente tienen efectos fisiológicos negativos. Los neurotransmisores del cerebro pueden sufrir un “reprogramación” neuronal cuando se repiten sentimientos de malestar, tristeza o enfado porque refuerza los patrones de pensamiento “negativos”. Esto ayuda a que los pensamientos que nos generan infelicidad se repitan y dejan poco espacio [...]

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