En mi último libro "Reconecta contigo" abordo un tema esencial de las relaciones, que son los juegos emocionales tóxicos. Dichos juegos son trampas en las que caemos o hemos caídos todos, a través de los cuales tratamos de lograr nuestros objetivos con respecto a las relaciones mediante atajos dañinos, que tienen consecuencias altamente negativas, y [...]
Recientemente he tenido el placer de ser invitada, como coach, a un importante foro virtual de Innovación y Emprendimiento, con objeto de ofrecer a los asistentes sesiones individuales de coaching empresarial que contribuyesen a llevar a cabo un negocio exitoso en su sector. Dada la limitación de tiempo disponible, ya que había sido mucha la [...]
El término generación de cristal lo acuño la filósofa española Monserrat Nebrera y se refiere a las características psicológicas que tienen los nacidos después de los 2000, respecto a su fragilidad emocional cuando las cosas no salen como ellos quieren. Sin embargo y para no generalizar, en este caso me voy a referir a todas [...]
El día que descubrí el para qué de mis valores personales y aprendí a interactuar con ellos, además de subir un peldaño de la extensa escalera del autoconocimiento, entendí el verdadero sentido de la coherencia interna. Antes, hasta donde mi entender llegaba, los valores humanos servían para desarrollar virtudes que, empleadas asiduamente nos hacían sentir [...]
Recientemente la Escuela de Liderazgo de la Universidad de Yale ha publicado una serie de estudios que han realizado basándose en una sorprendente hipótesis: las personas transmitimos nuestras emociones sobre todo a través de nuestra voz (tono, volumen, ritmo), por lo que en las reuniones virtuales podemos conectar y empatizar mejor con nuestros compañeros de [...]
Si quieres tener un equipo eficiente que consiga resultados extraordinarios, solo lo podrás conseguir influyendo en las personas que lo forman. Por eso, son muchos los directivos y empresarios con los que hablo de cómo aumentar su poder de influencia. “Quiero ser una persona más influyente en mi equipo o en mi empresa”, me comentan. [...]
Todos los equipos de trabajo en las empresas tienen disfunciones. Al menos es la impresión que tengo después de más de 15 años trabajando con diferentes departamentos en multitud de empresas de todos los tamaños y sectores. Está claro que no podemos cambiar algo de lo que no somos conscientes y lo primero que tenemos [...]
Quién no está familiarizado a estas alturas o es usuario habitual de plataformas digitales como Glovo, Uber, Amazon, AirBnb, TaskRabbit, DogBuddy, etc. La reciente crisis por la pandemia nos ha puesto en contacto con ellas más que nunca, experimentando en poco tiempo un aumento exponencial de productos suministrados y servicios cubiertos a través de apps. [...]
La pasada semana participé en un debate sobre felicidad organizacional y voy a resumir cuales fueron las conclusiones más importantes a las que llegamos así como mis reflexiones posteriores al debate. Pero primero definamos qué es felicidad organizacional. Para mí es convertir las empresas un espacio o entorno donde las personas que trabajan en ella [...]
El Método Harvard de la Negociación es metodología diseñada por sus profesores Roger Fisher, Bruce Patton y William Ury en 1980, que se basa en la idea de que el buen negociador es el que consigue los mejores acuerdos. El buen negociador es aquel que no ve a la otra parte como un contrincante a [...]
Es relativamente fácil saber si las reuniones en tu empresa o en tu departamento están siendo efectivas. ¿Cómo? Simplemente poniendo atención a ciertas frases que podemos escuchar o que incluso podemos estar diciendo nosotros mismos. Estas son las 5 más escuchadas y que nos pueden estar dando pistas de cierta improductividad. “Buenos días a todos [...]
Llevo tiempo escuchando en el entorno empresarial los términos volatilidad, incertidumbre, complejidad y ambigüedad. He leído bastante sobre el escenario al que supuestamente nos traslada la perspectiva VUCA y en la mayoría de los casos, he percibido cierta connotación negativa por la incógnita que genera. Sin embargo, mi traducción desde el principio fue: es hora [...]
