En nuestra actual sociedad, tanto empresas como personas tenemos cada vez más claro que necesitamos desarrollar nuestra capacidad de adaptación si queremos poder manejarnos en los continuos entornos cambiantes que se nos presentan. Sin embargo, el ser humano tiene muchas reticencias a cambiar, a salir de su zona de confort. Nuestra amígdala cerebral, nos protege [...]
Realmente es un reto convivir toda una vida con el déficit de atención y la hiperactividad, si es que están en alianza. Somos muchos los que no contamos con un diagnóstico, pero tenemos sospechas de encajar en un perfil TDA/H, bien porque nos hemos informado o instruido en la materia y encontramos coincidencias en cuanto [...]
Estamos constantemente rodeados de fuentes de estrés y nuestro cerebro a muchas de ellas las percibe como si fueran amenazas de muerte, por eso, en consecuencia, activa su sistema cerebral de alarma y se defiende. Esta respuesta de defensa de nuestro organismo, es a lo que llamamos estrés y fue la que permitió que nuestros [...]
La filosofía Agile es relativamente joven desde que un grupo de desarrolladores informáticos crearon el Manifesto Agile, y sin embargo hoy muchas grandes empresas quieren ser Agile. Está de moda. Como en todas las tendencias o modas empresariales (coaching, mindfulness y ahora Agile) hay numerosas empresas que se quedan en la superficie y en el [...]
El Test DISC es una metodología utilizada frecuentemente para analizar la personalidad y las características de un candidato aun puesto o un trabajador, aunque también se puede utilizar en un entorno personal para conocer mejor a tu pareja o incluso enfocado a los niños. Mide nuestro perfil adaptado, es decir, cómo actuamos frente a lo [...]
La organización Women in a Legal World entregó el pasado 9 de diciembre sus premios anuales a 5 sobresalientes mujeres del mundo de la Justicia, reconociendo a través de estas menciones sus trayectorias profesionales y ofreciendo a la vez visibilidad al talento femenino en el sector legal. Ciertamente, las mujeres estamos cada vez más empoderadas [...]
Cuando hablamos de resiliencia, se suele utilizar la metáfora del junco, que se dobla ante el viento pero no se rompe. El junco es capaz de adoptar una forma muy diferente a la original en momentos de estrés, donde un fuerte viento amenaza con romperlo. Se dobla extremadamente pero no se rompe, y cuando el [...]
Una mala comunicación es el origen del 95% de los conflictos que se generan en las organizaciones y esto tiene un impacto directo y muy negativo en su motivación y productividad. La calidad de las conversaciones en las empresas es fundamental para evitar malentendidos, para que no se generen conflictos y para, si se generan, [...]
El estrés laboral es uno de los padecimientos postmodernos que aqueja a millones de personas alrededor del mundo. La implementación de nuevas exigencias laborales en consecuencia de la organización del trabajo trae aparejado resultados negativos en términos de salud pública. La Organización Mundial de la Salud (OMS), por medio del trabajo denominado como “La Organización [...]
El escenario profesional actual está lleno de retos que ponen a prueba el instinto de superación. Desarrollarse profesionalmente en un entorno VUCA presenta oportunidades para utilizar el ingenio, potenciar el talento, asumir nuevas responsabilidades, abrirse a las nuevas tecnologías, intensificar la visión a largo plazo, y así, un sin fin de competencias que requieren inversión [...]
Todos hemos llegado a una empresa o trabajo nuevos y nos hemos sentido inquietos, intentando hacer lo posible por encajar y reduciendo al máximo el periodo de adaptación. Y es que, cada lugar de trabajo tiene reglas; algunas de ellas están escritas y son vinculantes mediante una firma, otras son culturales, emocionales o incluso son [...]
¿Te has parado a pensar alguna vez cuánta energía necesita tu cerebro para funcionar cada día? Rara vez prestamos atención a nuestros niveles de energía mientras no haya una alerta corporal. Avanzamos sumergidos en las actividades cotidianas sean de mayor o menor intensidad intelectual, sin reparar en la posición de la aguja roja de nuestro [...]
