Toma de decisiones

Cómo entrenar la mente para adquirir más fortaleza en situaciones difíciles

2019-02-04T18:13:38+01:0025 noviembre, 2016|

La alta exigencia que tienen los puestos de trabajo hoy en día, está desbordando a muchos profesionales, incluso a los que tienen una amplia experiencia. La situación actual de los mercados, crea entornos cambiantes que difícilmente son controlables. Los comités de dirección varían sus estrategias constantemente, a veces como un pollo sin cabeza y otras [...]

Mindfulness para un mundo VUCA

2019-02-08T13:53:53+01:0022 septiembre, 2016|

El término VUCA es un acrónimo que acuñaron los soldados americanos a finales de los años 90 para definir el mundo en el que vivíamos. Este término es hoy mencionado por todos los gurús empresariales, para describir las características esenciales del mundo empresarial. VUCA está compuesto de las iniciales de 4 palabras para definir el [...]

Mindfulness y negociación

2019-02-08T13:55:30+01:0024 abril, 2016|

La negociación está en casi todas las comunicaciones entre dos o más personas; es inherente a cualquier interacción humana. Todo lo negociamos, aunque la mayor parte de las veces sea a un nivel inconsciente. La negociación es un hecho de la vida. Por lo tanto, nos guste o no, somos negociadores, y cuanto más mejoremos [...]

La esencia del liderazgo es…el autoliderazgo

2019-02-11T14:20:43+01:0020 octubre, 2015|

La esencia del liderazgo es el autoliderazgo, y éste comienza con el cambio en uno mismo. Dicho cambio sólo puede producirse desde los 3 pilares del coaching: 1. Tomar Conciencia (autoconocimiento) 2. Asumir la responsabilidad: puedo y estoy dispuesto. 3. Poner acción. A partir de ahí, propongo un decálogo de lo que considero el camino [...]

Visualización

2019-03-26T12:48:23+01:006 marzo, 2014|

Nuestros pensamientos son una herramienta muy potente que determina cómo nos enfrentamos a lo que nos rodea.  A veces, nos invaden pensamientos negativos: “no sé”, “no puedo”, “no me atrevo”  y con ellos, sin darnos cuenta, estamos construyendo un gran muro que nos impide alcanzar nuestras metas. Para derribar este muro e influir de forma [...]

Zona de confort

2019-03-01T11:38:09+01:0028 febrero, 2014|

Decía, Albert Einstein, que:  “Si buscas resultados distintos no hagas siempre lo mismo”, sin embargo, y aunque todos sabemos que esto es cierto, nos cuesta un enorme esfuerzo llevarlo a la práctica y salir de nuestra rutina, de nuestra zona de confort. Cada uno de nosotros tenemos la nuestra, nuestro refugio, ese lugar en el [...]

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