La procrastinación es posponer las acciones o decisiones importantes en nuestra vida o trabajo. O lo que es lo mismo, no afrontar lo que sabemos que debemos afrontar, ya sea una conversación difícil con nuestro jefe, dedicar tiempo a una presentación importante o tomar una decisión que tenga un nivel alto de riesgo. Es el [...]
El día que descubrí el para qué de mis valores personales y aprendí a interactuar con ellos, además de subir un peldaño de la extensa escalera del autoconocimiento, entendí el verdadero sentido de la coherencia interna. Antes, hasta donde mi entender llegaba, los valores humanos servían para desarrollar virtudes que, empleadas asiduamente nos hacían sentir [...]
¡Que levante la mano quien no haya procrastinado alguna vez o muchas! Procrastinación: del latín procrastinare (pro, adelante, y crastinus, mañana), postergación o posposición. Acción o hábito de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables por miedo o pereza a afrontarlas. Esta es la definición con la [...]
Desde hace tiempo numerosas tecnologías disruptivas están invadiendo silenciosamente nuestra vida y nuestro trabajo, la mayor parte de las veces ayudándonos a ser más ágiles y más productivos. Nunca en la historia de la humanidad han convergido tal número de tecnologías con potencial de impactar directamente en la calidad de nuestra vida. Inteligencia artificial, computación [...]
¿Qué es lo que te roba el tiempo en tu jornada laboral? ¿Cuales son tus principales ladrones del tiempo? Estas son preguntas que siempre hacemos a los participantes de nuestros talleres de gestión del tiempo y eficiencia en las organizaciones. Lo primero que emerge a la mente de las personas cuando piensan en su principal [...]
¿Tienes tantas ventajas el teletrabajo como se dice? ¿O pensamos que es la panacea y realmente puede ser una gran trampa para la productividad? Desde que el Covid irrumpió en nuestras vidas, muchos de nosotros hemos pasado a teletrabajar mucho más de lo que lo hacíamos antes y algunos incluso a [...]
Uno de los factores que más influyen en la productividad de una persona es cómo maneja las interrupciones, ya que estas impactan directamente en la productividad. Constantemente estamos recibiendo emails, chats de Whatsapp o de aplicaciones como Slack, llamadas de teléfono e interrupciones de compañeros de trabajo debido a dudas de su trabajo. Además hay [...]
Desarrollar la disciplina es una habilidad crucial si queremos alcanzar el éxito en cualquier ámbito, y alcanzar metas ambiciosas en el plano personal o el profesional. La autodisciplina se puede aprender y entrenar, no es algo genético como piensan muchas personas. La autodisciplina, y su herramienta clave, los hábitos, posee la característica de la transversalidad, [...]
