Actitud mental positiva

¿Se puede evitar el síndrome de desgaste profesional?

2023-02-06T21:55:33+01:006 febrero, 2023|

Recientemente he trabajado en un proceso de coaching en el que el objetivo inicial del coachee era “dejar la empresa”.  Comentaba que se sentía frustrado porque aquella responsabilidad y competencias que al principio le resultaban apasionantes, en la actualidad eran cargantes y desmotivadoras. Después de profundizar en sus emociones para que se escuchase, la sensación [...]

Hay que aprovechar el talento senior

2022-06-13T17:00:38+01:0013 junio, 2022|

La pasada semana hemos comenzado un proyecto de colaboración con la Comunidad de Madrid para apoyar y empoderar, mediante coaching grupal e individual, a un grupo de personas mayores de 45 años que están en situación de desempleo, con el fin de que desarrollen habilidades, autoconfianza y herramientas para potenciar su empleabilidad. El último fin [...]

El sentido del humor como herramienta estratégica de liderazgo

2022-09-14T11:10:08+01:008 junio, 2022|

En una entrevista de trabajo: - ¿Sabe Excel? - ¡Claro! hasta me sé la canción - Canción ¿qué canción? -  Y cómo Excel    en qué lugar se enamoró de ti - Muchas gracias, ya le llamaremos Aunque el contenido de este post abraza otra perspectiva del humor, la idea del chiste era introducirte en la [...]

La cultura de la energía positiva en las organizaciones

2022-06-14T07:40:48+01:0019 abril, 2022|

Vivimos un momento de la historia donde la imagen que proyectamos al exterior en redes sociales personales como Facebook, Instagram, Youtube, Tik Tok y las más profesionales como LinkedIn, necesitan tener un halo de positivismo. A poca gente le gusta ver imágenes o comentarios negativos de una persona y menos en el trabajo. ¡Rodéate de [...]

Programa de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness (MBSR)

2022-03-30T19:08:22+01:0023 marzo, 2022|

El Mindfulness se ha convertido en uno de los programas clave contra el estrés laboral, la epidemia que perjudica la salud mental y física de los trabajadores, así como a la producción de las empresas y organizaciones de hoy. El estrés laboral es considerado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como una epidemia global que [...]

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