La procrastinación es posponer las acciones o decisiones importantes en nuestra vida o trabajo. O lo que es lo mismo, no afrontar lo que sabemos que debemos afrontar, ya sea una conversación difícil con nuestro jefe, dedicar tiempo a una presentación importante o tomar una decisión que tenga un nivel alto de riesgo. Es el [...]
Qué ilusionante y práctico habría sido que en mi época académica me hubieran enseñado a esquematizar mis inteligencias para vislumbrar mi talento. Habría ahorrado tiempo y sobre todo mucha inseguridad e incertidumbre acerca de mis capacidades. Sin embargo, sentaron sentencia sobre mi grado de inteligencia a través de la memorable prueba del CI (cociente/coeficiente intelectual). [...]
Vídeo: Kubrick: One-point perspective en vimeo El director de cine Stanley Kubrick, definido por sus compañeros de profesión como “el amo”, fue sin duda una persona que triunfó profesionalmente en su ámbito de trabajo. Kubrick rompió película tras película con los esquemas establecidos hasta entonces y se convirtió en un creador que se atrevía con [...]
Espero que tu momento de desconexión esté cerca o lo estés viviendo aquí y ahora. Aprovecha el período de vacaciones para dejar en paréntesis tus obligaciones laborales. Si haces un recorrido de éxitos o dificultades superadas durante el año, seguro que te has ganado con creces un descanso o al menos una desconexión mental. Recuerda [...]
En mi último libro "Reconecta contigo" abordo un tema esencial de las relaciones, que son los juegos emocionales tóxicos. Dichos juegos son trampas en las que caemos o hemos caídos todos, a través de los cuales tratamos de lograr nuestros objetivos con respecto a las relaciones mediante atajos dañinos, que tienen consecuencias altamente negativas, y [...]
Recientemente he tenido el placer de ser invitada, como coach, a un importante foro virtual de Innovación y Emprendimiento, con objeto de ofrecer a los asistentes sesiones individuales de coaching empresarial que contribuyesen a llevar a cabo un negocio exitoso en su sector. Dada la limitación de tiempo disponible, ya que había sido mucha la [...]
El término generación de cristal lo acuño la filósofa española Monserrat Nebrera y se refiere a las características psicológicas que tienen los nacidos después de los 2000, respecto a su fragilidad emocional cuando las cosas no salen como ellos quieren. Sin embargo y para no generalizar, en este caso me voy a referir a todas [...]
El día que descubrí el para qué de mis valores personales y aprendí a interactuar con ellos, además de subir un peldaño de la extensa escalera del autoconocimiento, entendí el verdadero sentido de la coherencia interna. Antes, hasta donde mi entender llegaba, los valores humanos servían para desarrollar virtudes que, empleadas asiduamente nos hacían sentir [...]
Recientemente la Escuela de Liderazgo de la Universidad de Yale ha publicado una serie de estudios que han realizado basándose en una sorprendente hipótesis: las personas transmitimos nuestras emociones sobre todo a través de nuestra voz (tono, volumen, ritmo), por lo que en las reuniones virtuales podemos conectar y empatizar mejor con nuestros compañeros de [...]
Si quieres tener un equipo eficiente que consiga resultados extraordinarios, solo lo podrás conseguir influyendo en las personas que lo forman. Por eso, son muchos los directivos y empresarios con los que hablo de cómo aumentar su poder de influencia. “Quiero ser una persona más influyente en mi equipo o en mi empresa”, me comentan. [...]
Quién no está familiarizado a estas alturas o es usuario habitual de plataformas digitales como Glovo, Uber, Amazon, AirBnb, TaskRabbit, DogBuddy, etc. La reciente crisis por la pandemia nos ha puesto en contacto con ellas más que nunca, experimentando en poco tiempo un aumento exponencial de productos suministrados y servicios cubiertos a través de apps. [...]
La pasada semana participé en un debate sobre felicidad organizacional y voy a resumir cuales fueron las conclusiones más importantes a las que llegamos así como mis reflexiones posteriores al debate. Pero primero definamos qué es felicidad organizacional. Para mí es convertir las empresas un espacio o entorno donde las personas que trabajan en ella [...]
