El estrés laboral es uno de los padecimientos postmodernos que aqueja a millones de personas alrededor del mundo. La implementación de nuevas exigencias laborales en consecuencia de la organización del trabajo trae aparejado resultados negativos en términos de salud pública. La Organización Mundial de la Salud (OMS), por medio del trabajo denominado como “La Organización [...]
Los hábitos que vas reuniendo paulatinamente a lo largo del tiempo son los responsables de que alcances —o no— esos objetivos que transformarán tu vida. Cuando estos hábitos no son positivos, se convierten en un obstáculo que puede limitar tus capacidades, paralizar tu avance y disipar tu energía. Sin embargo, cuando son positivos, son capaces [...]
El escenario profesional actual está lleno de retos que ponen a prueba el instinto de superación. Desarrollarse profesionalmente en un entorno VUCA presenta oportunidades para utilizar el ingenio, potenciar el talento, asumir nuevas responsabilidades, abrirse a las nuevas tecnologías, intensificar la visión a largo plazo, y así, un sin fin de competencias que requieren inversión [...]
Todos hemos llegado a una empresa o trabajo nuevos y nos hemos sentido inquietos, intentando hacer lo posible por encajar y reduciendo al máximo el periodo de adaptación. Y es que, cada lugar de trabajo tiene reglas; algunas de ellas están escritas y son vinculantes mediante una firma, otras son culturales, emocionales o incluso son [...]
¿Te has parado a pensar alguna vez cuánta energía necesita tu cerebro para funcionar cada día? Rara vez prestamos atención a nuestros niveles de energía mientras no haya una alerta corporal. Avanzamos sumergidos en las actividades cotidianas sean de mayor o menor intensidad intelectual, sin reparar en la posición de la aguja roja de nuestro [...]
Desde hace tiempo numerosas tecnologías disruptivas están invadiendo silenciosamente nuestra vida y nuestro trabajo, la mayor parte de las veces ayudándonos a ser más ágiles y más productivos. Nunca en la historia de la humanidad han convergido tal número de tecnologías con potencial de impactar directamente en la calidad de nuestra vida. Inteligencia artificial, computación [...]
La CNV es una manera de expresarnos sin daño, con cuidado hacia nosotros mismos y hacia las otras personas. Es un proceso que desactiva la violencia interna, para ir desde un lugar auténtico, asertivo y afirmativo a un diálogo para expresarnos con el otro y con nosotros mismos. Esta manera de expresarnos nos ayuda a [...]
Es una de las metodologías ÁGILES más conocidas para desarrollar proyectos que tiene como principios: la innovación, la mejora continua, la flexibilidad y la productividad. SCRUM es el nombre en inglés de la melé de rugby, una de las formaciones más típicas que vemos en un campo cuando un máximo de 8 jugadores disputan la [...]
¿Qué es lo que te roba el tiempo en tu jornada laboral? ¿Cuales son tus principales ladrones del tiempo? Estas son preguntas que siempre hacemos a los participantes de nuestros talleres de gestión del tiempo y eficiencia en las organizaciones. Lo primero que emerge a la mente de las personas cuando piensan en su principal [...]
El concepto de poder se ha identificado tradicionalmente con personas o instituciones con autoridad para ejercer el poder sobre los demás. Si pensamos en una persona que tenga poder, seguro que nos vienen a la cabeza las personas que imponen su criterio a los demás, ordenan a otros a hacer cosas que no quieren hacer, [...]
Muchas han sido las adaptaciones del modelo de las fases del duelo de la famosa psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross, que dedicó prácticamente toda su vida a acompañar a las personas en su última fase de la vida, cuando sabían que iban a morir. De ellos aprendió, paradójicamente, a vivir de verdad. Según lo que la doctora [...]
Nos encantaría tener la habilidad de conectar con aquellas personas que por algún motivo forman parte de nuestros círculos profesionales o personales o con aquellas que nos gustaría que lo hicieran, pero esto no siempre ocurre. Y no ocurre porque cada uno de nosotros hemos sido educados y hemos crecido en diferentes ambientes, con distintas [...]
