Cómo gestionar la queja

2021-04-12T21:10:09+01:0012 abril, 2021|

Numerosas investigaciones demuestran que las personas que se quejan constantemente tienen efectos fisiológicos negativos. Los neurotransmisores del cerebro pueden sufrir un “reprogramación” neuronal cuando se repiten sentimientos de malestar, tristeza o enfado porque refuerza los patrones de pensamiento “negativos”. Esto ayuda a que los pensamientos que nos generan infelicidad se repitan y dejan poco espacio [...]

Cambia el hábito de procrastinar y aumenta tu rendimiento

2021-03-31T07:49:18+01:0031 marzo, 2021|

¡Que levante la mano quien no haya procrastinado alguna vez o muchas! Procrastinación: del latín procrastinare (pro, adelante, y crastinus, mañana),​ postergación o posposición. Acción o hábito de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables por miedo o pereza a afrontarlas. Esta es la definición con la [...]

Cómo liderar el cambio

2021-03-18T17:43:02+01:0018 marzo, 2021|

En nuestra actual sociedad, tanto empresas como personas tenemos cada vez más claro que necesitamos desarrollar nuestra capacidad de adaptación si queremos poder manejarnos en los continuos entornos cambiantes que se nos presentan.  Sin embargo, el ser humano tiene muchas reticencias a cambiar, a salir de su zona de confort. Nuestra amígdala cerebral, nos protege [...]

Haz del estrés tu aliado

2021-02-10T22:06:58+01:0010 febrero, 2021|

Estamos constantemente rodeados de fuentes de estrés y nuestro cerebro a muchas de ellas las percibe como si fueran amenazas de muerte, por eso, en consecuencia, activa su sistema cerebral de alarma y se defiende. Esta respuesta de defensa de nuestro organismo, es a lo que llamamos estrés y fue la que permitió que nuestros [...]

“Agile” no es hacer las cosas más rápido

2021-01-27T17:47:24+01:0027 enero, 2021|

La filosofía Agile es relativamente joven desde que un grupo de desarrolladores informáticos crearon el Manifesto Agile, y sin embargo hoy muchas grandes empresas quieren ser Agile. Está de moda. Como en todas las tendencias o modas empresariales (coaching, mindfulness y ahora Agile) hay numerosas empresas que se quedan en la superficie y en el [...]

Test Disc de Personalidad

2021-01-11T11:14:47+01:0010 enero, 2021|

El Test DISC es una metodología utilizada frecuentemente para analizar la personalidad y las características de un candidato aun puesto o un trabajador, aunque también se puede utilizar en un entorno personal para conocer mejor a tu pareja o incluso enfocado a los niños. Mide nuestro perfil adaptado, es decir, cómo actuamos frente a lo [...]

El compromiso de las empresas con la igualdad

2020-12-29T18:26:29+01:0029 diciembre, 2020|

La organización Women in a Legal World entregó el pasado 9 de diciembre sus premios anuales a 5 sobresalientes mujeres del mundo de la Justicia, reconociendo a través de estas menciones sus trayectorias profesionales y ofreciendo a la vez visibilidad al talento femenino en el sector legal. Ciertamente, las mujeres estamos cada vez más empoderadas [...]

¿Cómo tener equipos motivados y productivos?

2020-12-15T15:58:08+01:0015 diciembre, 2020|

Una mala comunicación es el origen del 95% de los conflictos que se generan en las organizaciones y esto tiene un impacto directo y muy negativo en su motivación y productividad.  La calidad de las conversaciones en las empresas es fundamental para evitar malentendidos, para que no se generen conflictos y para, si se generan, [...]

Las consecuencias de padecer estrés laboral

2020-12-15T20:25:43+01:0015 diciembre, 2020|

El estrés laboral es uno de los padecimientos postmodernos que aqueja a millones de personas alrededor del mundo. La implementación de nuevas exigencias laborales en consecuencia de la organización del trabajo trae aparejado resultados negativos en términos de salud pública. La Organización Mundial de la Salud (OMS), por medio del trabajo denominado como “La Organización [...]

Hábitos positivos para la transformación

2020-12-10T19:31:02+01:0010 diciembre, 2020|

Los hábitos que vas reuniendo paulatinamente a lo largo del tiempo son los responsables de que alcances —o no— esos objetivos que transformarán tu vida. Cuando estos hábitos no son positivos, se convierten en un obstáculo que puede limitar tus capacidades, paralizar tu avance y disipar tu energía. Sin embargo, cuando son positivos, son capaces [...]

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