Inteligencia emocional

CATA Coaching como metodología estratégica en las organizaciones

2026-02-10T16:09:01+02:0010 febrero, 2026|

La reunión había terminado y, por primera vez en mucho tiempo en ese equipo, nadie se levantó con prisa. Los miembros del comité directivo permanecían sentados, en silencio, observando el plan de acción que acababan de construir juntos. No era un documento impuesto ni una síntesis apresurada; era el resultado de una conversación profunda, estructurada [...]

IA: las soft skills más valoradas en la era digital

2026-01-28T07:26:42+02:009 enero, 2026|

La Inteligencia Artificial está transformando el mundo del trabajo a una velocidad inédita. Automatiza procesos, analiza datos y genera respuestas con una eficacia que hace apenas unos años parecía impensable. En este contexto, muchas hard skills —competencias técnicas que durante décadas han sido el principal activo profesional— se han vuelto más accesibles, más rápidas de [...]

Liderar en la era de la Inteligencia Artificial

2026-01-28T08:05:24+02:0026 diciembre, 2025|

La Inteligencia Artificial se ha convertido en uno de los grandes motores de cambio en las organizaciones. Su impacto en la productividad, la toma de decisiones y la eficiencia es innegable. Sin embargo, a medida que la tecnología avanza, surge una cuestión fundamental para la alta dirección: cómo liderar en un entorno cada vez más [...]

Por qué un directivo debería meditar a diario

2025-11-04T20:58:41+02:008 septiembre, 2025|

Llevo meditando a diario los últimos 18 años de mi vida, y además de transformar mi vida personal y contribuir decisivamente a conocerme mucho mejor y a ser mucho más feliz, a nivel profesional me ha ayudado a desarrollar mis capacidades de liderazgo. Así que puedo asegurar que todo directivo debería aprender a meditar y [...]

Autenticidad y Confianza como estrategias diferenciadoras

2024-12-31T11:46:15+02:0031 diciembre, 2024|

La autenticidad y la confianza se han convertido en los valores fundamentales para el éxito sostenible de cualquier organización. Como consultora externa en transformación cultural, observamos que estas dos cualidades no solo determinan la percepción de una marca, sino que también son la clave para consolidar relaciones duraderas con los clientes y garantizar la permanencia [...]

La meditación mindfulness cambia la estructura cerebral, según la neurociencia

2024-10-01T19:11:05+02:004 octubre, 2024|

La mente es como un jardín. Y nosotros deberíamos ser los jardineros de nuestra mente. Con cuidados y disciplina podemos crear un jardín botánico precioso. Sin embargo, si no lo cuidamos, nuestro jardín-mente se convertirá en un lugar lleno de malas hierbas y matorrales inservibles. Los buenos jardineros guardan sus flores y plantas como soldados, [...]

La Inteligencia Artificial Emocional para la mejora del liderazgo

2024-09-10T14:42:39+02:0016 agosto, 2024|

La inteligencia emocional ha sido durante mucho tiempo una habilidad esencial en el ámbito laboral, permitiendo a las personas manejar sus emociones y las de los demás para crear ambientes de trabajo más productivos y armoniosos. Sin embargo, con los avances en la inteligencia artificial (IA), estamos viendo el surgimiento de la Inteligencia Artificial Emocional [...]

Gestión del Cambio: Claves para una Transformación Cultural sostenible en la Organización

2024-03-12T12:10:02+02:0023 febrero, 2024|

Transformar una organización donde el ser humano ocupe el centro de la estructura, tal y como ahora demanda la sociedad actual, requiere una gestión del cambio sólida y una profunda transformación de la cultura organizacional. Según una encuesta realizada por Gallup, una de las consultoras de análisis y asesoría más prestigiosas del mundo, en promedio [...]

El papel de la Inteligencia Emocional en el Liderazgo

2024-01-15T12:49:05+02:0026 diciembre, 2023|

Cada día, en mis intervenciones en las organizaciones observo como el estilo de liderazgo está experimentando una gran transformación y como en esta evolución, la inteligencia emocional ha emergido de manera evidente, volviéndose esencial en el kit de habilidades del líder. La empatía y la autorregulación, como dos pilares de la inteligencia emocional, están cada [...]

Programa de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness (MBSR)

2023-12-26T21:27:38+02:005 diciembre, 2023|

El Mindfulness se ha convertido en uno de los programas clave contra el estrés laboral, la epidemia que perjudica la salud mental y física de los trabajadores, así como a la producción de las empresas y organizaciones de hoy. El estrés laboral es considerado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como una epidemia global que [...]

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