Jack Kornfield en su lúcido libro Camino con corazón, afirma que “el ahorro de tiempo está incluso empezando a reemplazar al sexo como modo de vender productos en televisión”. ¿Trabajas mucho, llegas temprano al trabajo y te marchas tarde y no te alcanza el tiempo para todo lo que debes hacer? ¿Sientes que el día [...]
Conocer cuál es la cultura de la propia organización no es fácil, porque al estar dentro es muy complicado distanciarse lo suficiente como para detectar las claves de dicha cultura, así como sus fortalezas y debilidades. No obstante, es un aspecto fundamental del éxito de una compañía. Igual que el autoconocimiento es la clave del [...]
Los españoles afirman que el factor más importante para alcanzar la felicidad en el trabajo es la conciliación de la vida personal y laboral. Así lo destaca la reciente encuesta The Adecco Group realizada a más de 3500 trabajadores y en la que tres de cada cuatro personas aseguran que son felices en su trabajo. Así [...]
Un ambiente de trabajo que promueva el bienestar de sus empleados, que les permita mantener relaciones de equipo, un equilibrio entre su vida laboral y personal, así como un espacio en el que desarrollen su creatividad y sientan autonomía y permanente motivación, son algunos de los beneficios que las empresas aplican y en las que [...]
Cuando pensamos en una organización moderna, tendemos a recordar las imágenes de Google o Amazon que se hicieron famosas hace años, cuando salieron a la luz los entornos de oficinas en los que trabajaban. Sin embargo, estas corporaciones no solo trabajan en la superficie, sino que lo hacen en muchos más niveles. ¿Qué hacen estas [...]
Mejorar la motivación de los empleados de una organización, reforzar la confianza entre los miembros de un equipo de trabajo, aumentar las fortalezas del equipo profesional, trabajar sobre las debilidades, son algunos de los beneficios del Team Building, a los cuales se agregan el aumento de la productividad de la empresa y el mejoramiento de [...]
El Mindfulness se ha convertido en uno de los programas clave contra el estrés laboral, la epidemia que perjudica la salud mental y física de los trabajadores, así como a la producción de las empresas y organizaciones de hoy. El estrés laboral es considerado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como una epidemia global que [...]
En los colegios no nos enseñan cómo gestionar nuestro tiempo, se da por hecho que para alcanzar el éxito y triunfar en la vida lo importante es acumular conocimientos y datos. Y eso no es que esté mal, pero si sólo hubiésemos adquirido conocimientos y no hubiésemos desarrollado por nuestra cuenta otras competencias, como la de [...]
A menudo en los talleres de Mindfulness que imparto y en los procesos de coaching que llevo a cabo, mis clientes expresan su frustración por no poder salir de sus patrones habituales de comportamiento, ni rebajar su nivel de estrés y se encuentran con la sensación de que en su vida, a pesar de llevar [...]
Recientemente he tenido el placer de ser invitada, como coach, a un importante foro de Innovación y Emprendimiento, con objeto de ofrecer a los asistentes sesiones individuales de coaching empresarial que contribuyesen a llevar a cabo un negocio exitoso en su sector. […]
Esta semana he estado impartiendo el primer taller del programa de desarrollo Líder-Coach, un programa de liderazgo basado en la metodología del coaching para un grupo de Sales Managers de una empresa tecnológica. Uno de los temas principales que trabajamos fue el feedback. En concreto, la necesidad de dar y pedir feedback por parte del [...]
En los últimos años estamos notando una enorme interés y demanda de las empresas por el Mindfulness. Muchos de nuestros clientes nos piden programas formativos de Mindfulness en diferentes formatos, bien para el Comité de Dirección, o para todos sus Managers, e incluso en ocasiones para todos sus empleados. Algunos dicen que es una moda [...]
