El lenguaje habla de nosotros mismos
El lenguaje que utilizamos habla de nosotros mismos, nos permite conocer quienes somos nosotros, cuales son nuestros valores, nuestras creencias, nuestras fortalezas y debilidades. […]
Coaching de equipos en Expocoaching
El pasado 25 de abril tuve el honor de participar como uno de los ponentes principales de Expocoaching, la Feria más importante sobre el sector del coaching en España. La ponencia fue sobre cómo generar equipos de alto rendimiento a través del coaching, una modalidad de coaching que me apasiona. En dicha conferencia expuse los [...]
La motivación está en nosotros
Es difícil estar motivado ante la idea de que vivimos en un mundo que se desmorona. La prensa y los telediarios nos ofrecen diariamente noticias de niños que mueren de hambre, guerras alimentadas por el odio entre las personas, desahucios, paro, amenazas de atentados terroristas, políticos corruptos… […]
Curso Inteligencia Social
Es la habilidad de relacionarse efectivamente con los demás, para conseguir su cooperación y alcanzar objetivos comunes. La Inteligencia Social es una de las habilidades más importantes para alcanzar el éxito profesional y personal. A través de la Inteligencia Social cualquier persona puede desarrollar su capacidad de liderazgo e influencia. […]
Visualización
Nuestros pensamientos son una herramienta muy potente que determina cómo nos enfrentamos a lo que nos rodea. A veces, nos invaden pensamientos negativos: “no sé”, “no puedo”, “no me atrevo” y con ellos, sin darnos cuenta, estamos construyendo un gran muro que nos impide alcanzar nuestras metas. Para derribar este muro e influir de forma [...]
Zona de confort
Decía, Albert Einstein, que: “Si buscas resultados distintos no hagas siempre lo mismo”, sin embargo, y aunque todos sabemos que esto es cierto, nos cuesta un enorme esfuerzo llevarlo a la práctica y salir de nuestra rutina, de nuestra zona de confort. Cada uno de nosotros tenemos la nuestra, nuestro refugio, ese lugar en el [...]
Líderes referentes
El líder efectivo, el que consigue tener un equipo verdaderamente productivo, es aquel que sabe rodearse de gente inteligente y que permite que aflore su talento sin tener miedo a que eclipse el suyo. En este momento estos son los nuevos referentes. […]
Hablar en público eficazmente
Muchas son las personas que se ponen delante de un auditorio para compartir sus ideas o conocimientos. Sin embargo, no todos son los que consiguen transmitir, llegar a su público y conmoverlos. Los que acuden a nosotros para que les ayudemos a dominar esta técnica, la necesidad que nos transmiten que tienen, suele coincidir en [...]
Comunicación No Violenta
Una mala comunicación es el origen del 95% de los conflictos que se generan en las organizaciones y esto tiene un impacto directo y muy negativo en su rendimiento. La calidad de las conversaciones en las empresas es fundamental para evitar malentendidos, para que no se generen conflictos y para que, si se generan, se [...]
Mindfulness y alto rendimiento: revolución en las empresas
En Sillicon Valley hay una auténtica revolución con el Mindfulness (atención plena) y las técnicas de meditación zen. Debería hacernos reflexionar porque son las empresas más innovadoras del mundo. Además, numerosos altos directivos y CEOS de grandes empresas, incluso del sector financiero, declaran abiertamente que practican la meditación para ganar visión global y perspectiva, y [...]
El final del discurso
Antes de casarme convencí a mi por entonces novio -y ahora marido- para que nos apuntásemos juntos a un curso de cocina. Algo sencillo, que nos salvara de tener que alimentarnos de comida precocinada casi todos los días. El curso fue divertido y aprendimos a perderle el miedo a los fogones. Sin embargo, el consejo [...]
El líder Coach
Tras impartir la conferencia «El Líder Coach» en el Leadership Forum de Galicia, el segundo Congreso de Liderazgo, Habilidades directivas y coaching. Resumiré en este artículo las 5 claves del liderazgo basado en el coaching, claves que di en dicha conferencia: […]