Llevo meditando a diario los últimos 18 años de mi vida, y además de transformar mi vida personal y contribuir decisivamente a conocerme mucho mejor y a ser mucho más feliz, a nivel profesional me ha ayudado a desarrollar mis capacidades de liderazgo. Así que puedo asegurar que todo directivo debería aprender a meditar y [...]
Ser un líder influyente hoy va mucho más allá de contar con habilidades técnicas o una visión estratégica. Liderar implica también crear un entorno donde las personas se sientan motivadas, responsables y conectadas con un propósito mayor. Curiosamente, esto no depende únicamente de lo que hacemos, sino de lo que aprendemos a soltar. En un [...]
Una mala comunicación es el origen del 95% de los conflictos que se generan en los equipos y esto tiene un impacto directo y muy negativo en su rendimiento. La calidad de las conversaciones en las empresas es fundamental para evitar malentendidos, para que no se generen conflictos y para que, si se generan, se [...]
El Mindfulness es una práctica meditativa que consiste en entrenar la mente de forma sistemática en estar en el momento presente con aceptación y sin juzgar. Esta disciplina de entrenamiento mental desarrolla la atención, la inteligencia emocional y el liderazgo, y está validada por la neurociencia a través de numerosos estudios científicos. Las empresas más [...]
