Coaching Ejecutivo y Formación en Habilidades Directivas

un Comentario en “La necesidad de gestionar el estrés”

  1. Fernando Miralles
    Os recomiendo que leáis el libro COMO ENFRENTARSE CON ÉXITO A EXÁMENES Y OPOSICIONES de la editorial Pirámide. En el podréis encontrar herramientas para vencer LA ANSIEDAD ANTE LOS EXÁMENES Y OPOSICIONES O ANTE CUALQUIER PROBLEMA DE ESTRÉS, así como técnicas de estudio y trucos para facilitar el aprobado en exámenes. Todo ello con dibujos sobre cómo se deben hacer las técnicas de relajación Jacobson, respiraciones abdominales y ejemplos sobre cómo se han aplicado las técnicas en personas que han ido a la consulta de Psicología con problemas de ansiedad. Para más informacion ver la web http://www.fernandomiralles.es Un saludo

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