Todos queremos empezar con buen pie un nuevo año. Sin embargo, parece que no es tan fácil mantener la ilusión y la energía positiva con la que salimos de las fiestas Navideñas. Ayer me contaron que los expertos ya tienen un nuevo nombre para denominar el segundo lunes después de la Navidad, es decir el [...]
La esencia del liderazgo es el autoliderazgo, y éste comienza con el cambio en uno mismo. Dicho cambio sólo puede producirse desde los 3 pilares del coaching: 1. Tomar Conciencia (autoconocimiento) 2. Asumir la responsabilidad: puedo y estoy dispuesto. 3. Poner acción. A partir de ahí, propongo un decálogo de lo que considero el camino [...]
Nuestros pensamientos son una herramienta muy potente que determina cómo nos enfrentamos a lo que nos rodea. A veces, nos invaden pensamientos negativos: “no sé”, “no puedo”, “no me atrevo” y con ellos, sin darnos cuenta, estamos construyendo un gran muro que nos impide alcanzar nuestras metas. Para derribar este muro e influir de forma [...]
Decía, Albert Einstein, que: “Si buscas resultados distintos no hagas siempre lo mismo”, sin embargo, y aunque todos sabemos que esto es cierto, nos cuesta un enorme esfuerzo llevarlo a la práctica y salir de nuestra rutina, de nuestra zona de confort. Cada uno de nosotros tenemos la nuestra, nuestro refugio, ese lugar en el [...]
En los últimos años he visto numerosos artículos, conferencias y libros dedicados al empeño de convencernos de que tenemos que eliminar nuestros miedos. Grandes gurús empresariales y del desarrollo personal nos tratan de vender que es posible vivir sin miedos. Sin embargo, ¿Es posible esto? ¿Es una propuesta razonable y realista desde el punto de [...]
